Dzisiaj postanowiłam skorzystać z porad i zmierzyłam się centymetrem krawieckim. Wykonałam tabelę, w której będę zapisywała swoje comiesięczne wymiary. Chcę mieć czarno na białym ile zmieniło się w ciągu miesiąca :)
Moje pomiary z dzisiaj:
16.02
WAGA 57.3 KG
SZYJA 31 CM
BIUST 84 CM
POD BIUSTEM 76 CM
BICEPS 27 CM
TALIA 71 CM
BRZUCH 82 CM
KOŚCI BIODROWE 87 CM
BIODRA 93 CM
UDO 51 CM
KOLANO 36 CM
ŁYDKA 37 CM
KOSTKA 22 CM
Jeszcze długa droga do ideału przede mną :) Miejmy nadzieję, że za miesiąc pomiary pójdą w dół.
Czy wy tez robicie tego typu pomiary, tabele?
Pozdrawiam :)
No ok, trzymam kciuki;). Kiedyś też robiłem pomiary itd., ale na dłuższą metę to nie jest potrzebne. Chodzi raczej ogólnie o styl życia (jedzenie, ilość ruchu), a gdy człowiek wyrobi sobie dobre nawyki, to jakoś już sylwetka `sama` się utrzymuje;).
OdpowiedzUsuńTeż sądzę, że na dłuższa metę to nie potrzebne. Zaczęłam głównie z ciekawości. Dobrze jest widzieć jak ciało się zmienia :)
UsuńJa się zmierzyłam ostatnio też z ciekawości :) Zobaczymy co z tego wyjdzie :)
OdpowiedzUsuńI widziałam w poprzednim poście, że zaczęłaś Skalpel, jak Ci idzie? :) Chyba też zacznę :)
ja robię!
OdpowiedzUsuńżyczę powodzenia ;)